Buitenpsycholoog Zeewolde staat voor het bieden van psychologische hulp in de buitenlucht. Dat kan in het bos zijn, bij het strand of in een park. Het buiten zijn heeft op zichzelf al een positieve invloed, en ik combineer dit met verschillende effectieve behandelmethoden (onderdelen uit CGT, ACT en Mindfulness) en oefeningen die speciaal voor buitenpsychologen zijn ontwikkeld.

Ook alles wat normaal binnen in een spreekkamer wordt toegepast, leent zich prima om buiten te gebruiken. Tijdens de afspraken lopen we, staan we stil en maken we gebruik van wat we om ons heen zien. De natuur is zo een ondersteunende factor in jouw proces en helpt om ontspanning en ruimte te creëren om weer verder te kunnen.

Ik loop een stukje met je mee — met uiteindelijk als doel dat je je weg weer zelf kunt vervolgen.

Aanmelden

Voordat we van start gaan, kijk ik graag samen met jou of jouw hulpvraag past bij wat ik kan bieden.  Deze vrijblijvende kennismaking duurt ongeveer een kwartier en is kosteloos.  We kunnen dit gesprek tijdens een korte wandeling buiten voeren, maar ook telefonisch of via beeldbellen. Je kunt zelf een afspraak inplannen via de onderstaande knop, of contact met mij opnemen via mail of app.

Wanneer we besluiten verder te gaan, stuur ik je een aanmeldformulier en een vragenlijst, en plannen we een eerste afspraak buiten in. Tijdens deze afspraak maken we verder kennis en gaan we in op de reden van aanmelding. We maken dan ook afspraken over het vervolg.

Vervolg

Mijn werkwijze kenmerkt zich door een oplossingsgerichte en kortdurende benadering, waarbij we samen doelen opstellen (behandelplan) en gericht zijn op het voorkomen van nieuwe klachten in de toekomst. Tijdens de afspraken staan we stil bij hoe je vindt dat de behandeling verloopt, welke doelen al zijn bereikt en welke doelen nog moeten worden behaald. De behandeling wordt afgesloten met een evaluatiegesprek en het invullen van een vragenlijst.

Op dit moment heb ik geen wachtlijst (bijgewerkt 30 oktober 2025)